Vücut Kitle Endeksi

Beden Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?

Beden kitle indeksi, beden kütlesinin (kg), uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen BKİ’nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.


 

Koşu Kalori Hesaplama

 

Günlük Ne Kadar Karbonhidrat, Protein, Yağ Almalıyım?

 

Daha Fazlası için:

https://www.diyetasistan.com/beden-kitle-endeksi-hesaplama.html

Ziyaret edebilirsiniz.